TAK Skigymnastik
Die TAK-Skiabteilung bietet allen Vereinsmitgliedern die Möglichkeit etwas für ihre Fitneß und Kondition zu tun.
Je besser man trainiert ist, desto mehr Spaß hat man anschließend auf der Piste oder Loipe und desto geringer ist natürlich auch die Verletzungsgefahr.
Mit einfachen Lauf- und Bodenübungen sowie Stretching werden alle - besonders für den Wintersport - wichtigen Muskelgruppen angesprochen.
Skigymnastik ist also eine optimale Vorbereitung für die Wintersaison - und wegen der einfach durchzuführenden Übungen auch für gewisse "Koordinationsmuffel" geeignet.
Vor der Skigymnastik treffen sich unsere Hobby-Volleyballspieler, die sich über jeden neuen Mitspieler freuen.